KAYGILI BAĞLANMA NEDİR?

Annecim ben iki dakikaya geleceğim. (1 saat sonra geldi)

Annecim ben doktora gidiyorum (başka bir yere gitti)

Annecim şimdi telefonla konuşuyorum seni sonra dinleyeceğim (dinlemedi)

Annecim seni burda bırakmam sen uyuyabilirsin (bıraktı)

Bu ve buna benzer cümleleri çocuğunuza kurdunuz mu? Çocuğunuzla olan ilişkinizde “bağlanma” süreciniz nasıl? Çocuğunuzun anne/baba olarak ihtiyaçlarına nasıl ve ne sıklıkla yanıtlar veriyorsunuz? Haydi kaygılı bağlanma nedir bakalım;

Yıllarca herkesten duyduğumuz bir kavram vardı; KAYGILI BAĞLANMA

Bugün bu konuya değinmek istedik. Öncellikle bağlanmayı açıklamak istiyorum… bağlanma, iki kişi arasında kurulan özel ve duygusal bir bağdır. Bu bağı ilişkilerde, anne-çocuk ilişkisinde, baba-çocuk ilişkisinde görebiliriz. Bir çocuk olarak en önemli bağımı anne ile kurmalıyım çünkü; anne her ağladığımda ihtiyaçlarımı karşılıyor, her acıktığımda beni doyuruyor. Anne bu ihtiyaçları doğru zamanda ve doğru tepkilerle karşılarsa çocuk güvenli bağlanma yaşıyor.

Bazı insanlar diğerlerine nazaran daha kolay yakın ilişkiler kurar ve bunu daha rahat sürdürebilirler. Bu kişiler, ilişkilerinde oldukça az güven problemi yaşarlar. Diğer taraftan bazı kişiler de ilişki kurmakta ve yürütmekte zorlanırlar. Ya bir ilişkiye başlayamazlar ya da ilişkilerinde sürekli başarısız olduğu hissine kapılır ve ilişkilerini sonlandırırlar. Doğru kişiyi bir türlü bulamazlar. Bazı kişilerin ilişkiye başlamaları ve sürdürmeleri kolay olurken bazılarınınsa bir o kadar zor olmasının temelinde bebeklikte kurulan bağlanma stili önemli bir paya sahiptir.

İnsanlarla nasıl bir ilişki kuracağımız, kendimizi bu ilişkide nereye koyduğumuz ve karşımızdaki kişiden beklentilerimizin neler olacağı gibi birçok kritik sorunun cevabı bebekken anneyle kurulan ilk ilişkide yatar. Anneyle kurulan ilk ilişkiden öğrendiklerimizi diğer ilişkilerimize yansıtırız. Bağlanma stilimiz sadece romantik ilişkilerimizin nasıl olacağını değil, kendimizi ve çevremizi nasıl algıladığımızı da belirler. Aynı zamanda seçimlerimizi, iş hayatımızı, sorunlarla başa çıkma yöntemlerimizi, otoriteyle ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerimizi de etkiler. Dışarıdan gelen yardım tekliflerine açık olup olmamızda bile bağlanma stilimizin etkisi vardır.

Kaygılı bağlanma: bebeğin ihtiyaçları tutarsız ve istikrarsız şekilde karşılanmıştır. Bakım veren genellikle şaşkın ve kararsız davranışlarda bulunur. Eğer anne çocuğun ihtiyaçlarını algılamakta zorluklar yaşıyorsa, çocuğun verebileceği tepkileri göremiyorsa, çocuğun istediği şey dışında başka bir şey veriyorsa bunun yol açacağı bağlanma stili kaygılı bağlanmadır. Annenin yansıttığı bu davranış biçimi sebebiyle ihtiyacı olan sevgiyi almaya çalışan bebek yoğun sinyaller verir. Annesinden ayrılmak istemez, onu görmediğinde ağlar, başka birinde durmaz vb.  bu durumlar karşısında çocuk çok yüksek tepkiler verir. Sakinleşemez, ağlar, vurma davranışı görülür.

Yoğun tepkiler verip alamadığında kendine karşın özgüveni zedelenir, yetişkinlik hayatında hayatına birini aldığında o ayrılmasın o beni terk etmesin diye her şeyi kabul eder , gidemez! Kendi ihtiyaçlarını göz ardı eğer ve yok sayar. Kimsenin onu sevdiğinden emin olamazlar. Partnerlerinden aşırı ilgi, alaka beklerler.

Bebeğiniz ile bolca temas, bolca oyunlar oynayın. Ne olursa olsun doğruyu söyleyerek evden çıkın.

Sevgiler